Ima vrlo malo zajedničkog sa prethodnim saunama jer se temelji na infracrvenom zračenju. Infracrveno zračenje se koristi višestruko, kako za opuštanje, kod sportaša tako i u medicinske svrhe. Sauniranje se odvija na temperaturi od 30 - 50°C. Infracrvena dubinska toplina prodire i do 5 cm ispod kože.
